AloDok, saya mengalami kecelakaan sekitar 8 hari lalu, lutut saya awalnya susah digerakan setelah di urut menjadi bisa berjalan namun lutut tetap tak bisa di tekuk, kaki kanan tidak bisa menopang badan ketika jongkok, alhasil menganggu aktivitas sehari-hari juga mengganggu saat hendak buang air kecil dan buang air besar. potret Jerome Polin pasca operasi lutut I Jerome Polin melakukan operasi lutut pada Mei 2023 lalu. Kini, beberapa minggu setelah operasi, kondisi kesehatannya mulai membaik. Ia pun kembali banyak membuat konten meski lututnya belum pulih 100 dari akun Instagramnya, Jerome juga kini sedang mendapat kunjungan dari Waseda Boys. Hal tersebut pastinya menjadi motivasi dan tambahan semangat bagi Jerome untuk bisa segera banyak perkembangan, ini dia kabar terbaru Jerome Polin pasca operasi Diungkap Jerome melalui Instagram, tiga minggu pasca operasi ia sudah bisa mengangkat kakinya lebih lancarpotret Jerome Polin pasca operasi lutut 2. Jerome juga sudah bisa berjalan tanpa kruk, tetapi terkadang harus tetap menggunakannyapotret Jerome Polin pasca operasi lutut 3. Bengkak pada lututnya sudah jauh berkurang. Bahkan, luka karena operasinya pun mulai mengering potret Jerome Polin pasca operasi lutut Baca Juga 10 Memori Jerome Polin dan Waseda Boys di Thailand, Lagi Kangen 4. Meski begitu, Jerome masih harus tetap kenakan knee brace yang dikunci 0 derajat agar posisi kakinya tetap luruspotret Jerome Polin pasca operasi lutut 5. Dibagikan oleh Tomo dan Yusuke, Jerome juga terlihat masih melakukan terapi hingga saat inipotret Jerome Polin pasca operasi lutut 6. Karena overweight, Jerome juga menjalani program diet untuk mengurangi beban pada kakinya. Kini ia pun sudah sukses turun 3 kg, lhopotret Jerome Polin pasca operasi lutut 7. Kondisi kaki tak jadi halangan, Jerome Polin pun sudah kembali membuat berbagai konten di media sosialpotret Jerome Polin pasca operasi lutut minggu setelah operasi lutut, kondisi kesehatan Jerome Polin pun sudah mulai membaik. Selain karena perawatan rumah sakit dan terapi, keberadaan orang terdekat pun menjadi faktor pendukung kesembuhan lebih cepat Jerome Polin. Baca Juga 10 Potret Jerome Polin Pasca Operasi, Pertama Kali Opname! IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

CaraMengatasi Lutut Sakit Saat Ditekuk Atau Diluruskan Sehat Sendi ini terbuat dari 100% keseluruhan bahan alami pilihan terbaik yakni dari perpaduan antara Akar Kuning 60%, Brotowali 20% dan Daun Salam 20%, yang dimana di dalamnya megandung berbagai macam manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tulang maupun sendi.Selain terbuat dari keseluruhan

Jakarta - Halo Dokter, saya dulu pernah kecelakaan dan mengalami patah tulang paha kiri pada umur 7 tahun. Ketika itu patah, paha kiri saya memendek, akhirnya dioperasi untuk meluruskan kembali posisi tulang paha saya. Setelah selesai dioperasi, dokternya menginstruksikan untuk di-gips. Lama gips itu di kaki saya kurang lebih 3 bulan, dalam 3 bulan itu, 1 kali gips setelah selesai operasi dan 1 kali dibuka dan diganti kembali gips-nya. Ukuran gips-nya dari paha sampai ujung jari Dok, lutut kiri saya tidak bisa ditekuk sampai sekarang kaku. Padahal tidak ada masalah saat itu pada lutut saya, dan dibuktikan sendiri dokter yang menangani saya saat itu kalau lutut saya baik-baik saja dengan hasil saya Dokter, kira-kira masih bisa dibetulkan kembali masalah pada lutut saya?1. Dengan cara bagaimana menanganinya?2. Berapa biayanya, jika saya umum?3. Apa masih bisa dengan umur saya yang sekarang?4. Berapa lama masa pemulihannya hingga saya bisa berjalan normal kembali?5. Ada efeknya bagi kesehatan saya ke depannya? Mohon penjelasannya Dokter. Terimakasih. Iwan Pria, 26 tahuniwanmend2XXXXX 160 cm, berat 63 kgJawabanIwan,Kaku pada sendi sangat mungkin timbul pada sendi yang tidak digerakkan imobilisasi dalam waktu lama, misalnya karena harus berbaring bedrest atau karena memang diperlukan imobilisasi untuk penyembuhan patah tulang yang berdekatan dengan sendi tersebut contohnya pemasangan gips.Penyebabnya antara lain karena terjadi kontraktur pemendekan jaringan lunak di sekitar sendi seperti otot dan selubung sendi. Bisa juga timbul jaringan fibrosis akibat cederanya, sehingga menghambat pergerakan dari dalam sendi. Memang dengan foto rontgen biasa tidak akan tampak ini bisa ditangani secara fisioterapi atau pembedahan. Pada umumnya harus dimulai dengan fisioterapi, untuk meregangkan jaringan yang mengalami kontraktur. Apabila tidak menunjukkan perkembangan, bisa dipertimbangkan tindakan operasi/pembedahan, misalnya untuk membersihkan jaringan fibrosis di dalam sendi atau melakukan pembebasan jaringan yang mengalami kontraktur pemendekan tersebut. Untuk biaya silakan berkonsultasi dahulu ke dokter spesialis orthopaedi, untuk kemudian ditanyakan ke bagian informasi rumah sakit usia Anda yang relatif muda 26 tahun, tentu masih dimungkinkan untuk terjadi perbaikan. Namun tentu keberhasilan terapi akan berbeda-beda untuk setiap orang, banyak faktor yang mempengaruhinya. Lamanya pemulihan juga bervariasi, rata-rata antara 2 sampai 6 ini tidak akan menimbulkan masalah bagi kesehatan secara umum, tapi mungkin dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, dan bisa mempercepat timbulnya osteoartritis radang sendi pada Andri Primadhi, SpOTStaf Divisi Foot and AnkleDepartemen Orthopaedi dan TraumatologiFK Universitas Padjadjaran / RS Hasan SadikinJl. Pasteur 38, Bandung 40161 hrn/vit
PenyebabLutut Nyeri Saat Ditekuk. Lutut Anda pastinya menekuk berkali-kali dalam sehari. Gerakan ini penting untuk aktivitas sehari-hari, termasuk saat olahraga. Namun, ada beberapa keadaan yang membuat lutut nyeri atau sakit ketika digerakkan, misalnya pada saat ditekuk dan diluruskan. Kondisi ini tidak memandang umur dan bisa terjadi akibat
3. Berjinjit Mulailah berdiri dengan kedua kaki menopang beban tubuh menghadap bagian belakang kursi. Lalu, berpegangan pada kursi untuk keseimbangan. Angkat kaki yang tidak mengalami cedera, sehingga beban tubuh akan ditopang oleh kaki yang cedera. Jinjitkan kaki yang cedera setinggi mungkin, lalu ulangi 10 kali untuk 2 set. 4. Melakukan lunge Mulailah dengan menaruh salah satu kaki di belakang selebar mugkin, lalu turunkan kaki yang berada di depan hingga lutut hampir menyentuh lantai, namun pastikan lutut tidak menyentuh lantai. Jaga punggung agar tetap tegak dan jangan biarkan lutut kaki depan melewati jari-jari kaki. Lakukan sebanyak 10 kali untuk 2 set dengan kaki terluka di bagian depan dan lakukan dengan jumlah yang sama dengan kaki terluka di belakang. Jika sudah mulai terbiasa, Anda dapat menambahkan dumbbell di masing-masing tangan. 5. Melakukan hip abduction Lakukan posisi berbaring menyamping dengan kaki yang cedera berada di atas, dan kaki yang di bawah menjadi tumpuan. Luruskan kaki yang berada di atas dan angkat hingga membentuk sudut 45°, luruskan lutut, jangan menguncinya. Tahan posisi ini selama 5 menit, lalu turunkan kaki dan ambil istirahat selama 2 menit. Ulangi hingga 20 kali untuk 3 set. 6. Menekan kaki Ada banyak jenis mesin penekan kaki di tempat gym, tetapi mereka semua bekerja dengan cara yang sama. Caranya ialah dengan berbaring di kursi, lalu lebarkan kedua kaki sebahu. Posisi kaki Anda harus membentuk sudut 90 derajat. Sesuaikan kursi, lalu perlahan dorong dengan kaki untuk meluruskan lutut baik saat kursi bergerak mundur atau saat podium bergerak ke depan. Perlahan tekuk lutut kembali ke posisi awal. Selain menggunakan mesin, Anda dapat menggunakan tali elastis dengan menaruhnya melewati salah satu telapak kaki dan menggenggam ujung tali dengan kedua tangan. Bawa kaki Anda ke atas hingga mendekati dada, lalu turunkan kaki Anda perlahan tanpa mengendurkan tali. Ulangi 10 kali untuk 3 set. Perhatikan kondisi latihan setelah cedera otot Seluruh gerakan latihan olahraga setelah cedera otot di atas tidak disarankan untuk dilakukan setiap hari. Anda hanya boleh melakukannya 4-5 hari dalam seminggu. Program latihan setelah cedera ini tidak membuat lutut Anda sakit. Jadi, jika Anda merasa kesakitan segera berhenti melakukannya dan jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memberikan solusi gerakan yang lainnya.
PaulPogba terancam tidak bisa tampil di Piala Dunia Qatar 2022. Dia bisa absen dari Piala Dunia tahun ini di Qatar karena cedera lutut yang diderita. Kamis, 28 Juli 2022 Rasa nyeri yang muncul pun dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya. Namun biasanya akan terasa lebih menyakitkan apabila lutut Anda mengalami tekanan dalam waktu yang lama. Sebagai contoh, naik turun tangga, berlari, atau berdiri terlalu lama. Tak hanya itu, menekuk lutut dalam waktu lama pada saat duduk menonton film atau berada di dalam kereta api, juga dapat menyebabkan nyeri. 3. Bursitis Bursitis adalah peradangan pada bursa, yaitu kantung berisi cairan pelumas yang berada di antara tulang dan jaringan lunak. Biasanya bursitis muncul pada bagian sendi-sendi yang sering digerakkan, misalnya bahu, siku, pinggul, lutut, dan kaki. Kondisi ini bisa menyebabkan lutut kaku dan terasa sakit saat ditekuk. Anda lebih mungkin mengalami kondisi ini jika menekuk lutut dan berlutut terlalu lama. Tak hanya itu, mengalami benturan keras karena cedera atau kecelakan di bagian lutut juga dapat menyebabkan kondisi ini. 4. Robekan meniskus Meniskus adalah lapisan tulang rawan pada lutut yang berfungsi untuk melindungi dan menstabilkan persendian lutut. Jadi, ketika Anda menggerakan sendi lutut, lapisan tulang rawan inilah yang membuat tulang paha dan tulang kering tidak saling bergesekan satu sama lain. Sobekan meniskus biasanya disebabkan karena Anda tanpa sadar melakukan gerakan memutar pada sendi lutut ketika kaki dalam kondisi menapak dan sendi lutut dalam posisi ditekuk. Cedera pada lutut akibat olahraga atau kecelakaan juga dapat menyebabkan robekan meniskus. Meniskus yang robek dapat menyebabkan bagian sisi luar atau sisi dalam lutut Anda terasa nyeri, kaku, dan sulit untuk digerakkan. Jika tidak diobati dengan tepat, nyeri dapat kambuh sewaktu-waktu. 5. Penyakit yang lebih serius Dalam kasus tertentu, kondisi ini juga bisa disebabkan karena kondisi medis yang lebih serius seperti osteoarthritis pengapuran sendi dan kanker tulang yang menyerang lutut. Mengingat ada banyak kemungkinan yang bisa jadi penyebab lutut sakit saat ditekuk, ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter untuk menentukan diagnosis yang tepat.

FaktorRisiko Tulang Lutut Bergeser. Tulang tempurung lutut bergeser dapat dialami siapa saja, akan tetapi ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan angka kejadiannya: Wanita. Wanita memiliki tulang panggul yang lebih lebar, sehingga tulang paha miring ke arah dalam dan menyebabkan lutut membentuk sudut. Tinggi badan.

Sponsors Link Lutut adalah salah satu organ pada manusia yang memiliki banyak sekali fungsi. Namun terkadang lutut juga yang bisa dikatakan sering diabaikan kesehatannya. Padahal seperti yang kita ketahui, fungsi lutut ada banyak sekali dan juga tugas lutut sangat penting karena aktivitas sehari-hari yang kita lakukan tertumpu pada bagian kecil ini. Lutut jugalah yang menjadi peran penting untuk keseimbangan pergerakan manusia. Posisi engsel lutut juga yang membuat kita mampu berdiri, jongkok, berlari, melompat dan sebagainya, jadi sangat fatal jika lutut kita mengalami masalah. Biasanya orang-orang menyepelekan masalah yang ada pada lutut seperti sakit persendian lutut, tulang lutut sering bunyi, ngilu pada lutut, cedera tendon lutut, dan jika sakit tersebut dibiarkan akan membuat kita sulit untuk melakukan kegiatan sehari-harinya atau bahkan bisa mendatangkan masalah yang lebih serius. Namun disaat kita sadar akan kesehatan lutut dan merawatnya, bisa saja kecelakaan yang tidak kita inginkan terjadi misalnya kecelakaan atau lutut kita terbentur cukup keras yang menjadi penyebab nyeri sendi lutut. Jika kita mengalami kecelakaan yang cukup parah sehingga membuat lutut perlu di operasi bukan hanya proses penyembuhannya saja yang perlu memakan waktu tetapi juga bisa membuat lutut tidak bisa ditekuk. Memang setelah operasi lutut, biasanya lutut tidak bisa ditekuk pasca operasi dan masih banyak orang yang belum mengetahui bagaimana cara Lutut Tidak Bisa Ditekuk Pasca OperasiSebenarnya kaku pada sendi lutut disebabkan karena sendi tidak digerakkan dengan waktu yang cukup lama, atau bisa juga disebut dengan imobilisasi. Misalnya saja karena harus bedrest atau memang karena diperlukannya imobilisasi untuk menyembuhkan patah tulang yang posisinya berdekatan dengan sendi. Penyebabnya antara lain yaitu karena terjadinya pemendekan jaringan lunak yang ada di sekitar sendi seperti otot dan juga selubung bisa juga ditimbulkan karena timbul jaringan fibrosis yang disebabkan cederanya, maka hal tersebutlah yang menghambat pergerakan dari dalam sendi. Jika masalah tersebut terjadi, anda bisa melakukan fisioterapi atau pembedahan. Untuk meregangkan jaringan yang mengalami kontraktur memang sebaiknya di awali dengan fisioterapi, nah jika tidak menunjukkan perkembangan maka anda bisa mempertimbangkan tindakan operasi/ Medis Lutut Tidak Bisa Ditekuk Pasca OperasiKarena masih banyak yang belum mengetahui cara menanganinya, untuk itu mari kita ketahui cara menangani lutut tidak bisa ditekuk pasca FisioterapiTindakan operasi dapat anda lakukan misalnya saja untuk membersihkan jaringan fibrosis yang ada di dalam sendi, atau juga bisa melakukan pembebasan jaringan jika pemendekan terjadi. Jika anda masih berusia muda sangat memungkinkan untuk terjadinya perbaikan. Namun meskipun demikian, keberhasilan dari tindakan terapi juga berbeda antara satu orang dengan yang lainnya karena ada berbagai faktor yang mempengaruhinya. Sedangkan untuk waktu pemulihannya sendiri sekitar 2 hingga 6 bulan. Saat pemulihan, sebaiknya konsumsi makanan untuk memperkuat sendi Rajin Melakukan RontgenTulang sebenarnya memiliki kemampuan yang bisa dikatakan unik karena dapat tumbuh dan nyambung dengan sendirinya. Jika anda mengalami patah tulang dan tidak ditangani dengan benar maka akan membuat tulang tumbuh dengan posisi yang salah. Karena tulang menyambung dengan posisi yang salah, maka akan terjadi kelainan bentuk dan juga membatasi tidak bisa ditekuk pasca operasi bisa saja karena sebelum operasi anda mengalami patah tulang. Sebenarnya banyak yang mengira bahwa patah tulang lebih baik ditangani dengan cara diurut, padahal sebenarnya jika diurut kita tidak dapat memastikan apakah tulang sudah berada pada posisi yang tepat atau tidak. Karena hingga saat ini baru ada satu cara yang akurat untuk melihat posisi tulang secara pasti yaitu dengan pencitraan yang lebih sering dikenal rontgen.3. Coba Pemakaian Pen, Gips, dan BidaiHingga saat ini memang tidak ada obat-obatan yang bisa menyembuhkan patah tulang, karena tulang yang patah seharusnya dikembalikan ke posisi yang benar dan dibiarkan menyambung dengan sendirinya. Sambil menunggu tulang menyatu dengan sendirinya, tulang haruslah distabilisasi misalnya dengan bantuan pemakaian pen, gips, dan Lainnya Menangani Lutut Tidak Bisa Ditekuk Pasca OperasiTerasa kaku dan terbatasnya gerak lingkup range of motion merupakan hal yang sebenarnya wajar terjadi setelah cedera tulang ataupun operasi pada tulang karena trauma atau cedera. Sebenarnya bukan hanya pada tulang, tetapi juga bisa dialami pada otot, tendon, sendi, saraf, kulit, dan jaringan yang ada disekitarnya. Cedera yang dialami pada lutut memang membutuhkan waktu yang lebih lama untuk penyembuhannya. Bahkan pada pasien yang melakukan operasi lutut, kekakuan atau terbatasnya pergerakan pada sendi bisa berlangsung hingga 1 tahun pasca operasi dilakukan. Pada saat pemulihan pasca operasi pun biasanya terjadi pembengkakan di sekitar sendi. Pada 2 hingga 6 minggu pasca operasi sebaiknya anda melakukanMengistirahatkan kaki setelah operasi dilakukan, ini bertujuan untuk mencegah tulang renggang dan juga agar kaki bisa pulih lebih area tersebut, ini bertujuan untuk mengurangi pembengkakan dan melakukan kebersihan area yang di benturan pada area yang cukup dan mengonsumsi makanan yang kontrol secara mengompres, bisa menggunakan obat tradisional nyeri lutut untuk mengurangi tidak bisa ditekuk pasca operasi memang wajar terjadi, dan butuh waktu untuk memulihkannya. Cara penanganan yang tepat akan membuat lutut pulih lebih cepat. Sponsors Link Jawabandokter: Kondisi ini merupakan problem yang wajar terjadi pada pasien-pasien dengan operasi daerah extremitas. Salah satu yang harus dipikirkan pasca operasi adalah tidak lupa melakukan

Setelahtulang paha kembali stabil dan tidak bergeser pasca operasi, dokter biasanya akan merekomendasikan terapi fisik. Terapi fisik ini ditujukan agar otot-otot di sekitar tulang menjadi kuat seperti sedia kala. Latihan ringan juga dapat mengembalikan fleksibilitas dan fungsi normal kaki, terutama pada bagian paha.

NzzZd.
  • 35ip1hzi60.pages.dev/335
  • 35ip1hzi60.pages.dev/324
  • 35ip1hzi60.pages.dev/250
  • 35ip1hzi60.pages.dev/54
  • 35ip1hzi60.pages.dev/103
  • 35ip1hzi60.pages.dev/262
  • 35ip1hzi60.pages.dev/224
  • 35ip1hzi60.pages.dev/269
  • 35ip1hzi60.pages.dev/158

    • lutut tidak bisa ditekuk pasca operasi